UA-63332126-3
salaty

4x odlehčený bramborový salát

Salát klasik

Jen majonéza a bílý jogurt 1 ku 1.

Brambory, vajíčka, trocha šunky, cibule, okurky, sterilovaný hrášek, sůl, pepř, lžička hořčice.

 

Salát s cuketou a lilkem

Bílý jogurt a majonéza 2 ku 1.

Jogurt bude tentokrát řecký, cuketa ovařená v páře, ogrilovaný lilek, brambory. Nakrájet na kostičky, vajíčka, trocha šunky, cibule, okurky, sterilovaný hrášek, sůl, pepř, lžička hořčice, ještě sterilovaná mrkev.

 

Salát pro diabetika

Půl vařené brambory, ovařená cuketa v páře, půlka bylinkového tofu nakrájet na kostičky vajíčka, trocha šunky, cibule, okurky, sůl, pepř, lžička hořčice, ještě sterilovaný celer a kousek červené papriky na barvu.

Bílý jogurt a majonéza 2 ku1 – jogurt řecký.

 

Salát s pečenou červenou řepou

Vařená mrkev, půlka vařené brambory, pečená červená řepa a kousek v páře vařené cukety, strouhaný eidam nahrubo nebo na kostky.

Okurka, cibule, sůl, pepř, lžička hořčice, bílý jogurt a majonéza 2 ku1 – jogurt řecký.

Napsat komentář