UA-63332126-3

Návštěvní kniha

Zde budou odkazy na archivované návštěvní knihy

Napiště nový záznam do knihy návštěv

 
 
 
 
 
Pole označená znakem * jsou povinná.
Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.
Váš příspěvek bude viditelná až po schválení.
Pavla K. Pavla K. wrote on 5.11.2017 at 8:22:
Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na semolinové těstoviny, jestli jsou vhodné při redukci, nebo je lepší používat celozrnné. Děkuji.
Pavla K. Pavla K. wrote on 5.11.2017 at 8:12:
Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na semolinové těstoviny, rozdíl mezi celozrnnými a semolinovými a jestli jsou semolinové vhodné při redukci. Děkuji.
Vendula Vendula wrote on 16.2.2017 at 0:31:
Výsledky moje a přítele, slibný 1. měsíc: Ja zacatek: 9.1.2016, 185cm, 89,2kg pas 91, boky 112, stehno 61 Po mesici: 84,5kg, pas 85, boky 105, stehno 60 Pritel: zacatek 184cm, 117kg pas 108, boky 112, stehno 69 Po mesici: 110,4kg, pas 102, boky 104, stehno 65
Jana K Jana K wrote on 7.2.2017 at 23:44:
Datum Moje váha [kg] 12.12.2016 79,8 pas boky stehno 94 114 66 07.02.2017 75,2 pas boky stehno 85 110 64
Lucie H Lucie H wrote on 7.2.2017 at 10:57:
Ráno přišly nové výssledky od další paní: Evi,tak měsíc za mnou - 9.1. váha 102,míry pas 106,boky127,stehno 77,prsa 116.6.2. váha 95,7,míry pas 96,boky 122,stehno 73,prsa 112 a jedeme dááááál
Jana H Jana H wrote on 6.2.2017 at 23:46:
Datum Moje váha [kg] 09.01.2017 99,0 pas boky stehno 93 123 73,5 06.02.2017 92,3 pas boky stehno 88 119 70
Hana Š Hana Š wrote on 6.2.2017 at 23:22:
6.1.2017 Moje váha [kg] 102,7 pas boky stehno 87 122 75 6.2.2017 94,8 pas boky stehno 82 112 72
Katka M Katka M wrote on 6.2.2017 at 23:18:
Dobrý den, paní Evo, zasílám kontrolní tabulku úbytků a mír. Datum Moje váha [kg] 09.01.2017 108,0 pas boky stehno 122 128 82 06.02.2017 101,0 pas boky stehno 115 126 81,5
Jana P Jana P wrote on 5.2.2017 at 21:35:
Datum Moje váha [kg] 22.01.2017 82,6 pas boky stehno 100 112 65,5 05.02.2017 78,2 pas boky stehno 97 109 63
Jana H Jana H wrote on 30.1.2017 at 23:33:
Datum Moje váha [kg] 02.01.2017 106,1 pas boky stehno 111 132 67 30.01.2017 99,9 107 127 64
Pavla S Pavla S wrote on 29.1.2017 at 22:20:
Dobrý den,chtěla bych Vám poděkovat za jídelníček,při kterém mám o 17kg dole tedy moje váha byla 91 kg a nyní 74 kg. Jste prostě skvělá a doporučila jsem Vás kamarádkám.
Eva Eva wrote on 29.1.2017 at 22:19:
Napište mi na email vaše údaje tenkrát a nyní , ohledně těla a % navýšení porcí a zkusíme to inovovat. Eva
Dana Dana wrote on 26.1.2017 at 10:12:
Dobrý den Evo, v létě 2014 jsem od vás měla jídelníček, podle kterého jsem sundala za 2 měsíce 8 kg. Bohužel jsem je částečně nabrala zpět a tak jsem si u vás v létě 2015 objednala pokračující jídelníček, podle kterého jsem bohužel neshodila vůbec nic :-(. Chtěla bych se zeptat, zda bych vám mohla poslat ten z r. 2014 a jestli byste na něj koukla, jestli je vše aktuální, nebo by byla třeba vyměnit nebo upravit některé potraviny. Abych pravdu řekla, do úplně nového se mi investovat nechce.
Jana H Jana H wrote on 23.1.2017 at 23:21:
Datum Moje váha [kg] 09.01.2017 99,0 pas boky stehno 93 123 73,5 23.01.2017 93,8 pas boky stehno 89 119 71
Iveta CH Iveta CH wrote on 23.1.2017 at 21:08:
Dobrý večer paní Evo, hlásím se po 14 dnech od změny svého jídelníčku. Začínala jsem s váhou 86 kg a nyní 82 kg. Míry v pase, přes boky a stehno pošlu za dva týdny. Musím se moc pochválit, protože vzhledem k počasí, které nám zima nachystala jsem téměř každý den venku a aktivně se snažím pohybovat. Procházku střídám lyžováním či bruslením. V tuto chvíli moc děkuji za nové nakopnutí, protože se cítím plná elánu a i stres zvládám lépe.
Eva Eva wrote on 19.1.2017 at 22:49:
Za cizí komentáže se omlouvám, admin je o víkendu vymaže.
Petra K Petra K wrote on 19.1.2017 at 22:48:
Dobrý den, Začala jsem nakonec až 5.1.2017 váha-109,7 pas-115 boky-124 stehno-74 K dnešnímu dni 19.1.2017 V-107,2 P-114 B-120 S-72
Lucie R Lucie R wrote on 11.1.2017 at 23:53:
Datum Moje váha [kg] 29.12.2016 94,0 pas boky stehno 105 118 64 11.01.2017 91,2 pas boky stehno 99 114 59
Elen P Elen P wrote on 9.1.2017 at 0:37:
Dobrý den, podávám zprávu o svém procesu hubnutí. jsem v posledním týdnu dvouměsíčního jídelníčku. Momentálně mám 75,8 kg z původních 85 kg. stehna 66 (z 69) pas 95 (z 100) boky 108 (z 113)
Filip Filip wrote on 9.1.2017 at 0:36:
Vážená paní Manďáková Svašková, chtěl bych Vám touto cestou poděkovat. Díky Vaší pomoci se mi podařilo nastartovat změnu režimu stravování. Vaším jídelníčkem jsem se začal řídit od června 2016. Díky Vašim radám a instrukcím se mi do dnešního dne podařilo zhubnout celých 43 kg (z původní hmotnosti 169 kg). Zlepšil se můj celkový zdravotní stav a na stravování jsme si tak zvykli, že nemáme problém v tomto režimu i nadále pokračovat (zapojil se do stravování i můj partner). V této chvíli již hubnutí pokračuje výrazně pomaleji, ale to mi nevadí. Nenechte se odradit a znechutit různými urážkami na internetu. Moc si vážím Vaší pomoci. Váš stravovací režim dává smysl, protože je sestaven tak, aby byl vhodný pro trvalou změnu návyků a životního stylu. S pozdravem Filip