UA-63332126-3

Recepty pro pomalý hrnec

KLIKNI si na: 1)*** NAŠE VYZKOUŠENÉ RECEPTY 2)*** recepty naší kolegyně Petty01 3)*** od Prckové stránečky 4)*** sovičky stránky 5)*** RECEPTY NA LABUŽNÍK.COM 6)*** Diskuze a recepty k pomalému hrnci 7)*** Další recepty 8)*** Estaránky-recepty 9)*** Top recepty   1.Kuřecí nožky ve šťávě z rajčat a paprik. Stehenní řízky na zelenině Mochov. Libové vepřové na … Číst dál..

Recepty pro hubnoucí ženy (Vaříme zdravě 1)

Děkuji předem všem děvčatům, která mi povolí i jejich nápady zde ukázat. klidně i samy vkládejte do příspěvků. Eva Všechny saláta jsem přesunula do rubriky Saláty hubnoucí ženy PŘI KAŽDÉ DIETĚ UŽÍVEJTE NĚJAKÝ MULTIVITAMIN. Recepty – moje dieta  – nejsou všechny mým dílem, ale vyzkoušela jsem je a chutnaly nám. Při vaření snižte množství tuku. … Číst dál..

Jak rozproudit zpomalený metabolismus

S tím metabolickým syndromem je to laicky řečeno tak, jak píši tady v menu v oddíle “ Závislost na sladkém nebo chemie těla“, tam je popsaný začátek. Začátek je kdysi dávno, když člověk sní víc než by měl a zachutná mu sladké a omezí pohyb. Hned se neděje nic, ale běda, když se třeba vdáte, … Číst dál..

O štítné žláze a cukrovce

No nejsem lékař, ale opotřebitelnost všech orgánů je daná jednak dědičností a jednak stravovacími prohřešky. Když jsou časté a nevedeme zrovna zdravý způsob života, chtějí žlázy s vnitřní sekrecí nerovnováhu v tle nějak napravit. Tím se zvašuje jejich činnost a opotřebovávají se. Tělo je spojené, pokud nedostatečně funguje štítná žláza, je narušená rovnováha v těle … Číst dál..

Chutě na sladké zvládneme jen mozkem

Možná se naštvete, ale já se musím vrátit k podstatě obezity. U většiny lidí, kteří mají nutkavé chutě opakovaně na sladké a na velké porc krátkých sacharidů, jde o poruchu vylučování inzulinu, po dávce krátkých saharidů, se vám vyloučí víc inzulinu a tělo rychle srazí jejich hlasinu v krvi tím, že je uloží do tkání … Číst dál..

Zvýšená chuť na sladké

Způsobuje: – poruchu acidobazické rovnováhy, – orientaci na jednostranné stravování, – vyčerpávání slinivky břišní, – inzulínovou rezistenci, – diabetes 2. typu, – nadváhu, – intoxikaci nervové soustavy. Jaké jsou příčiny? Fyziologické – výkyvy hladiny krevního cukru,nevhodná strava – tvorba endorfinů. Emoční – vznik příjemných pocitů (emocí). – pocity vnitřního a fyzického vyčerpání Co ještě zbrzdí … Číst dál..

Závislost na sladkém nebo chemie těla?

Je to jako začarovaný kruh, naučíme se , že při stresu nebo nepříjemných pocitech si rychle ulevíme porcí sladkého, potom máme černé svědomí a zase stres a zase si něco malého vezmeme. a tukové buńky se nadouvají, je jim dobře. Krevní cukr máme jako na houpačce, stresem poklesne, čokoládou ho prudce zvedneme, do půl hodiny … Číst dál..