UA-63332126-3
babovka

Pohankovo – čočková bábovka

Dnes jsem si pro Vás připravila jednoduchý recept na bábovku, kterým můžete třeba o víkendu překvapit svoji rodinu. I mlsat můžeme zdravě!

 

  • Hrníček pohankové mouky
  • 3/4 hrníčku čočkové mouky
  • 1/4 hrníčku vlákniny
  • 2 žloutky
  • 3 lžíce agavového sirupu nebo medu
  • hrníček selského jogurtu
  • lžička vrchovatá jedlé sody

Pokud bude směs příliš hustá, přidejte trochu mandlového mléka na zředění. Vše smíchat a přidat sníh ze dvou bílků, pečeme pomalu na 150 stupňů 40 – 45 minut, lze kombinovat i s kakaem.

Napsat komentář